普拉斯提瑜珈訓練 長者健康有力減少看診

五股成州社區關懷據點，在一群熱心志工的協助下，帶領長者們體驗普拉提斯瑜伽環，訓練肌耐力，讓他們手、腳比較好走也更有力，呼籲長者們持續努力運動下去，減少去醫院看診的機會。